Ответ на ваш вопрос - Александр Писарев

Описание

Сейчас мы ответим на некоторые сомнения, которые мы увидели в комментариях по поводу того, доступно ли вам что-то и сможете ли вы это сделать. Некоторые люди писали, что им недостаточно мотивации. Например, вы просыпаетесь здесь и сейчас и именно в это время вы можете сделать какое-то действие. По поводу мотивации, хочется немного разрушить миф о том, что кому-то ее не хватает. Если вам нужна внешняя мотивация, то вы можете загнать себя в ловушку и устроиться куда-нибудь на работу. То есть устроиться к кому-то в подчинение, но скорее всего ваша жизнь никак не изменится и лучше не станет.

Самомотивация

Если вы пытаетесь найти внешние причины для мотивации, то вы ошибаетесь. Это самообман, который люди себе строят. Например, когда человек хочет куда-то уехать. Все исходит не снаружи, а дело внутри вас. Все дело во внутренней мотивации. Этого хотят многие люди чтобы, освоить какие-то техники. Если вы хотите исполнить хоть маленькую свою мечту, то сама она не исполнится. За этим должно стоять что-то свыше. Если человек не видит будущее своей жизни и не знает, что ему с ней делать, то ему сложно себя мотивировать хоть на что-то. Он не видит в ней смысла. Какой смысл делать что-то, когда ничего не хочешь?

06:47

Если разложить вашу жизнь на составляющие и по каждой из них написать то, что вы на самом деле хотите сделать, то можно найти это в каждом из вас. Абсолютно в каждом есть какие-то мечты, в которые вы не верите или забыли о них. Если написать эти мечты, найти людей, которые, как и вы хотят идти к этим мечтам, то проблема самомотивации стоять уже не будет. Тогда вы сами будете делать кучу действий и у вас будет огромное количество энергии.

Энергия

07:48

Самомотивация и энергия – это взаимосвязанные вещи. Речь идет об уровне энергии внутри вас. Многие войны и конфликты происходят на самом деле из-за войны за энергию. Каждый из нас чувствовал опустошение. Это потому, что в вас мало энергии. Поэтому войны происходили из-за недостатка энергии. Например, много конфликтов происходит из-за отсутствия денег. Так вот, деньги – это прямая составляющая энергии. Если вы, к примеру, проиграли спор со своей второй половинкой, то вы как будто проиграли кусок энергии, потому что вы чувствуете опустошение. То есть по факту люди все время борются за энергию. Эта та энергия, которую наука может еще не знать. На самом деле все сводится к тому, чтобы научиться правильно управлять энергией. И тогда все ваши проблемы со здоровьем, мотивацией и другие процессы выровняются. Единственное, что вам необходимо делать каждый день – это насыщать себя энергией.

10:14

Например, если взять физическую энергию. Вы будете высыпаться, вам будет достаточно еды, вы будете заниматься спортом. Это полезно, ведь у вас будет много физической энергии. Вас не нужно будет ни на что мотивировать, а вы сами будете бежать и что-то делать. Если взять интеллектуальную энергию, то вам каждый день нужно ею насыщаться, если что-то новое изучать и пробовать для своего интеллектуального развития это. То же самое касается и эмоциональной энергии. То есть вы всегда будете полны эмоций и счастья. Единственное, что необходимо делать – это правильно насыщать себя энергией и правильно ее тратить. Для этого необходимо делать очень простые вещи. Например, вовремя ложиться и вставать, вовремя питаться, каждое утро, например, читать, потому что обучение дает очень много энергии.

12:42

Нам пишут многие люди о том, что они пытаются что-то сделать, совершить какое-то действие, а у них не получается. Есть какие-то результаты, но вы не знаете, как их продолжить и довести дело до конца. Это все происходит потому, что ваш уровень личной эффективности находится не на той позиции.

Личная эффективность

Личная эффективность - это ваш режим и то, как вы выполняете работу. Личная эффективность – это ваши привычки. Всего этого достаточно, чтобы внедрить себе в голову мысль о том, чтобы стать эффективным. Второй момент, который часто пишут, заключается в том, что многие говорят, что они достигают каких-то целей, но они кажутся им навязанными кем-то. Это часто бывает, когда вы работаете по найму. Вам надо почувствовать, действительно ли вы хотите достигнуть какой-то цели или нет. Есть отличное упражнение, которое называется «Прикоснись к мечте». Когда вы садитесь в новый автомобиль или заходите в новый дом, то вы понимаете, что это вам подходит. Так что прежде чем достигнуть какой-то цели, нужно ее потрогать, почувствовать и изучить, и как только вы каждой клеткой захотите ее получить, то она будет к вам сама приходить.

Первый шаг

15:42

Что еще интересного я нашел в комментариях, что мне хотелось бы разобрать. Очень многие люди говорят, что у них все хорошо, и они хотят с чего-то начать, но к ним поступает слишком много информации и у них перегружена голова. Тогда они сталкиваются с проблемой первого шага. Здесь нет никакой технологии. Проблема в том, что у людей нет конкретного понимания того, куда они хотят двигаться. Например, если вы хотите полететь в Париж, то вы заходите в поисковую систему и вводите запрос «авиабилеты в Париж». Это будет первым шагом к Парижу. То же самое вы и должны сделать сейчас. Вам нужно встать и сделать первый шаг. Все наши проблемы в том, что мы все-таки не можем его сделать. На этом этапе не нужна мотивация и предыдущие шаги. Это нужно просто сделать, как открыть дверь.

17:32

Еще одна вещь, это то, что люди не понимают, зачем им мотивироваться и куда-то двигаться, если они не понимают, чем они хотят заниматься. Нужно пробовать разные вещи, разнообразив свою деятельность. Проблема с поиском дела жизни находится в таком навыке, как умение жить в неопределенности. Людей с этим навыком очень мало. Например, когда мы разрабатывали техники менеджмента для крупных компаний, то мы написали, что главным навыком топ-менеджера должно быть умение работать в неопределенности. И первым шагом, который вы можете сделать - это начать изменять какие-то обычные вещи в своей жизни. Например, если вы ходите в магазин, то идите туда другой дорогой, если вы привыкли ездить на машине одним маршрутом, то поезжайте другим.

Видеоролик описан до - 19:55

Комментарии пользователей: